Entrená en un entorno único
En Posada del Sol contamos con un gimnasio completamente equipado para que puedas mantenerte en forma y mejorar tu rendimiento deportivo en un ambiente exclusivo y rodeado de naturaleza.
A tu ritmo
Amplias instalaciones y equipamiento completo para entrenar y disfrutar tu estadía.
Musculación
MMA
Spinnig
GAP
Zumba
Training 2.0
Entrenamiento para todos los niveles
Training
Sesiones de entrenamiento funcional diseñadas para trabajar todo el cuerpo con circuitos de alta intensidad. Ideal para mejorar el rendimiento físico, ganar fuerza y aumentar la resistencia cardiovascular.
Spinning
Clases de alto impacto en nuestra sala exclusiva de spinning, donde el ritmo de la música y la energía del instructor te motivarán a mejorar tu resistencia cardiovascular y quemar calorías en cada sesión.
GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas)
Un entrenamiento enfocado en fortalecer y tonificar la zona media e inferior del cuerpo. Ideal para quienes buscan mejorar la postura, ganar resistencia y definir músculos de forma dinámica y efectiva.
